Author: Indoorcycling.org

Regelmäßig finden in der Republik Sportevents für die besonders Sportbegeisterten statt – Indoorcycling Marathons gehören dabei zu den athletischen Herausforderungen erster Klasse. Je nach Veranstalter variiert die Dauer des Marathons zwischen 4 und 24 Stunden. Das sportliche Engagement ist neben dem Austesten und Überwinden eigener Grenzen oftmals einem guten Zweck

Ein ganz besonderes Bonbon der Indoorcycling Medien Welt sind die Indoor Cycling DVDs, die einen aus dem Fitnessstudio oder zu Hause in die unglaublichsten Naturspektakel entführen. So können Sie heute Mittag im Büro gewesen sein oder eben noch in der Umkleidekabine des Sportstudios, nun aber fahren Sie auf dem Tomahawk

Indoorcycling zählt zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessstudio. Den Erfolg verdankt das Strampeln auf stationären Rädern nicht einzig der Bewegung, sondern der Kombination von entsprechender Musik, Intervalltraining, Animation und dem daraus resultierenden einmaligem Kursklima. Um die Qualität des Trainings zu sichern und als Teilnehmer sich auf die Kompetenz des Instruktors

Seit dem großen Indoorcycling Boom in den 90er Jahren haben sich die Kurse auf stationären Bikes zum festen Bestandteil der Fitnesskultur und des Home Trainings entwickelt. Neben zahlreichen Modellen und Variationen der Indoorcycles ist für ein gesundes und effizientes Training zum einen das Wissen um die technischen Möglichkeiten und Notwendigen

Das Treten in die Pedale und die Frage nach schmelzenden Fettpölsterchen Wie oft, wie lang, wie intensiv muss ich in die Pedale treten um die ersten unerwünschten Fettpölsterchen purzeln zu sehen? Ein Frage von der so manche(r) die Entscheidung über die Teilnahme an einem Sportkurs abhängig macht – es ist mit

Fahrradfahren kann jeder – mag man sich denken und wundern, dass Indoor Cycling Kurse angeboten werden, bei denen man einen Instruktor benötigt. Tatsächlich haben Indoorcycling und das gemeine Radfahren im Grünen Berührungspunkte – das Treten in die Pedale, einen Lenker und einen Sattel. Jedoch unterscheiden sie sich entscheidend! Das Indoorbike ist ein