In der Welt der guten Ideen spielt vorallem zweierlei die entscheidende Rolle – wer hatte die Idee zu erst und wer hat sie patentieren lassen? Ende der 1980er Jahre hatte der US-amerikanische Radprofi Johnny Goldberg, auch als Johnny G. bekannt, die brilliante Idee sein Radtraining in die Garage zu verlegen, um

Indoorcycling zählt zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessstudio. Den Erfolg verdankt das Strampeln auf stationären Rädern nicht einzig der Bewegung, sondern der Kombination von entsprechender Musik, Intervalltraining, Animation und dem daraus resultierenden einmaligem Kursklima. Um die Qualität des Trainings zu sichern und als Teilnehmer sich auf die Kompetenz des Instruktors

Das Treten in die Pedale und die Frage nach schmelzenden Fettpölsterchen Wie oft, wie lang, wie intensiv muss ich in die Pedale treten um die ersten unerwünschten Fettpölsterchen purzeln zu sehen? Ein Frage von der so manche(r) die Entscheidung über die Teilnahme an einem Sportkurs abhängig macht – es ist mit