https://www.indoorcycling.org/magazin/wp-content/uploads/2014/09/Fotolia_70543200_Subscription_Monthly_M-1050x699.jpg

Cardiofitness mit Indoorcycling.org


Radfahren ist der beliebteste Sport der Deutschen – doch nicht jeder Arbeitstag, Wohnort oder jede Jahreszeit erlaubt ausgedehnte und abwechslungsreiche Fahrradtouren. Mit stationären Fahrrädern, den Indoor Bikes, kann man seinem Lieblingssport zu jeder Tageszeit und jeder Wetterlage nachkommen und die vertraute Bewegung des Pedalierens aus der Kindheit neu entdecken!
Indoorcycling ist mehr als eine Übertragung des herkömmlichen Radsports in die eigenen vier Wände. Seit der Erfindung in den 1980er Jahren von Johnny G., einem Rennradprofi, der während der Schwangerschaft seiner Frau nach Möglichkeiten eines effektiven Trainings suchte und schließlich den Vorläufer des Indoorbikes erfand, hat sich der stationäre Radsport über die ganze Welt zu einer eigenen Sportart entwickelt.
Hier können sowohl Kraft als auch Ausdauer trainiert werden. Ein abwechslungsreiches Programm für Oberkörper, Arme und Beine wird in Indoorcycling Kursen vermittelt. Wer lieber daheim auf dem Hochleistungsrad trainieren möchte, kann sich Anregungen für das Training von speziellen Indoorcyling DVDs und interaktiven Trainingsprogrammen holen. Die Auswahl ist riesig, angefangen bei herkömmlichen Animations-Videos bis hin zu in der Natur real abgefahrenen Radstrecken, die an die Widerstandleistung des Indoorbikes gekoppelt sind und dem Trainierenden das Gefühl vermitteln, tatsächlich Berge hoch zu fahren. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Der hohe Aufwand in die motivierenden Mittel erklärt sich aus zwei Faktoren – es gibt Variationen in der Pedalierbewegung und der Körperhaltung, allerdings bedarf es einiger Anregung um Abwechslung ins Training zu bringen, was sowohl der Motivation als auch einer gleichmäßigen Beanspruchung des Körpers zu Gute kommt. Zum Anderen ist Indoorcyling eine High Intensity Sportart, das heißt in kurzer Zeit wird eine hohe Belastungsintensität erreicht, wodurch die Ausdauer besonders trainiert wird. Um auf diesem hohen Belastungslevel zu trainieren, bedarf es ausreichender Animation.
Hierfür ist die Indoorcycling Musik bekannt. Mit ihren tiefen Bässen und schnellen Rhythmen hilft sie die Anstrengung zu überwinden und sich auf das nächste Trainingslevel zu pushen.
In unserem Shop haben wir aus dem ständig wachsenden Fitnessmarkt jene Marken und Produkte ausgewählt, die auf zuverlässige Qualität, Sicherheit und ein ansprechendes Design setzen. Sie finden internationale Topmarken, aber auch nationale Qualitätsprodukte wie unsere Eigenmarken. Wie beraten Sie gerne bei der Wahl des richtigen Bikes und stehen mit unserer langjährigen Erfahrung jederzeit zur Verfügung. Sie können unsere Indoorbikes in unserem Markenstore in Düren gerne ausprobieren, oder Sie können sich die Bikes direkt und bequem nach Hause liefern lassen.
Außerdem wird unser Sortiment durch Zubehör ergänzt, das ein erfolgreiches und angenehmes Indoorcyclng Training ermöglicht. Sie finden in unserem Sortiment sowohl für den privaten als auch den kommerziellen Einsatz hilfreiche Ergänzungen.