Spinning® DVD - Spin & Sculpt

40 minütiges Video für Beine und Gesäß, fordert Körper...

23,99 € *

MyRide Studio Coach 04/14

Auf dieser DVD befinden sich folgende Videos: - 3x Drills...

29,00 € *

Spinning® DVD - Train and Tone

62 minütiges Video mit Bike Setup und pulsorientiertes...

23,99 € *

Spinning® DVD - Turn and Burn

62 minütiges Video mit Einführung und Spinning® Kurs...

23,99 € *

Spinning® DVD - Irland Road Tour

50 minütiger Irlandkurs geführt von Spinning® Instruktor...

23,99 € *

Sport & Spinning® DVDs zum Cyclen

DVDs schauen beim Workout? Das klingt im ersten Moment eigenartig. Eine oft geäußerte Befürchtung ist, dass es vom eigentlichen Training ablenkt, was der Fall sein kann, wenn Sie etwa einen Spielfilm sehen. Trainings DVDs funktionieren allerdings völlig anders. Sie sind ausdrücklich für den Heimanwender gedacht, der in den eigenen vier Wänden nicht die Gruppe der Mittrainierenden um sich hat, wie im Studio, und der ohne den Instruktor auskommen muss. Sie dienen keinesfalls der Ablenkung – im Gegenteil –, sie sollen den Trainierenden anspornen und auf den Workout fixieren! Spinning® DVDs sind natürlich kein vollwertiger Ersatz für das Gruppentraining im Studio, aber sie können hier dennoch Abhilfe schaffen. Mit den zahlreichen enthaltenen Trainingsprogrammen, verleihen Sie Ihrem Workout auch zuhause Struktur, indem Ihnen Anleitungen geboten werden. Sie trainieren automatisch zielgerichteter.

Die Trainingsprogramme werden ergänzt durch Musik, deren motivierende Wirkung gerade in Fitness-Studios bewusst in das Training integriert wird. Außerdem werden erfahrene Instruktoren verpflichtet, für den gesprochenen Text zu sorgen und die Programme aufzustellen, das heißt, Sie schöpfen aus Wissen und Erfahrung aus erster Hand. Die Spinning® DVDs werden so zu einem wertvollen Motivationsfaktor, der gerade in den eigenen vier Wänden besonders wichtig ist, da die Lust am ‚einsamen‘ Training schnell vergehen kann.